Направления | I LOVE DANCE

i love dance
Школа танцев в Костроме

Направления

Наша школа танцев в большей степени подходит для детей в возрасте от 5 до 12 лет. Основное направление - Show Dance.


Show dance
Для детей (5-12 лет)

Это множества самых разнообразных танцевальных стилей, которые мы объединили в одно модное направление. Основная задача этого направления - подготовка и участие в творческих мероприятиях, хореографических и театральных проектах, конкурсах и шоу. Дети на занятиях учатся технично двигаться, импровизировать и покорять публику, формируют свой собственный уникальный и неповторимый стиль. Этот стиль подходят для создания как больших концертных программ, так и отдельных номеров. Каждый номер может содержать в себе как классическую, бальную, народную хореографию, так и различные современные направления: хип-хоп, R&B, контемп, вакинг, джаз фанк и многие др. Направление Show dance подразумевает многопрофильное обучение.


Стретчинг
16+

Упражнения на растяжку и гибкость. Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Занятия способствуют быстрому снятию напряжения в мышцах, легко восстанавливает силы. Результат – идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела, здоровая спина и суставы.


Fitness dance
16+

FITNESS DANCE – это микс из самых разных модных, танцевальных направлений. Разучивая танцевальные движения, вы сами не заметите, как постепенно Ваша фигура будет принимать более изящные очертания, мышцы окрепнут, а настроение улучшится. Регулярные занятия эффективно тренирует сердечно-сосудистую систему, делая Вас более выносливыми. Каждый урок начинается с разминки, продолжается разучиванием танцевальных связок из популярных современных направлений и заканчивается упражнениями на растяжку. Комплекс упражнений построен так, чтобы задействовать все группы мышц и дать полноценную кардионагрузку на организм. Час таких занятий можно сравнить с часовой пробежкой. Так что FITNESS DANCE это очень эффективный способ привести фигуру в порядок.